ÇAKRALAR NE SÖYLÜYOR

Geçen yazımızda yogaya yumuşak bir giriş yapmıştık. Bu hafta da çakra sistemi ile ilgili ufaktan bilgiler edinip. Kök çakraya detaylı bakacağız. “Çakra” artık hepimizin…

YOGA NEDİR ? NEDEN FAYDALIDIR ?

YOGA NEDİR ? NEDEN FAYDALIDIR ?

Yoga Eğitmeni Nihan Çelikkaya Yoga felsefesine dair yazıları ile blogumuza katkıda bulunuyor. Yoganın hayatımıza kattığı zenginlik ve bir olma bilincini anlatan Nihan Yoga’nın çok…