Temmuz, 2020

Geçen yazımızda yogaya yumuşak bir giriş yapmıştık. Bu hafta da çakra sistemi ile ilgili ufaktan bilgiler edinip. Kök çakraya detaylı bakacağız. “Çakra” artık hepimizin…

               Cildimiz sadece içten değil dıştan da yaşlanma sürecine giren en değerli giysimizidir. Çevresel faktörler ve serbest radikallere maruz kalan cildimiz yapılan araştırmalara…